体が言うことを聞かない！！コロナも一段落なのでヨガ教室を復活しよう

朝起きたらくしゃみが止まらず、鼻水ダラダラでした。

この歳になりますと くしゃみで困ることがあります。

「ハックション🤧」と同時に下半身の締まりが解放されることです。

誰も口には出さないけれど これは公然の秘密で、昔と違い 今は尿もれパットと言う兵器を各自備えているはずです。

婆ちゃんたちも、ウクライナのゼレンスキー大統領並みの軍備の備えはしているのですよ。　😁

そんな訳で 朝の散歩は休みことにしました。

今朝の窓の外は 雲が低く降りて島影さえ隠れそうです。

tweetにあげた花は 昨日の朝に撮した物ですよ。

朝にYouTubeを見ながら１０分間の朝ヨガにチャレンジしてみたのですが、腕も回せないし、

脚も組むことができません。

これではどうしようもない、身体を整えなくてはとしみじみ思いました。

なので、コロナで長い間休んでいたヨガ教室に、今日からまた参加しようと思います。

さて、どうなるでしょうね〜〜〜😅😅😅